随着宝宝的成长，六个月的宝宝已经可以开始尝试一些辅食了。以下是一个简单的辅食安排表，帮助新手爸妈更好地为宝宝添加辅食：
早餐：米粉或米糊
早晨醒来后，给宝宝准备一碗温热的米粉或米糊，这是宝宝的第一顿辅食。可以选择强化铁的婴儿米粉，用母乳、配方奶或者温水调和，确保细腻顺滑。
上午加餐：水果泥
上午十点左右，可以给宝宝吃一小勺香蕉泥或苹果泥。将水果蒸熟或捣成泥状，既营养又容易消化。
午餐：蔬菜泥
中午可以给宝宝准备胡萝卜泥或南瓜泥。选择新鲜的蔬菜，蒸熟后捣成泥，搭配米粉一起喂给宝宝。
下午加餐：奶制品
下午三点左右，继续喂宝宝喝母乳或配方奶，保证宝宝摄入足够的营养和能量。
晚餐：混合辅食
晚上六点左右，可以给宝宝尝试混合辅食，比如米粉加蔬菜泥，或者加入少量肉泥。注意观察宝宝是否有过敏反应。
添加辅食时，一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则，同时保持耐心，让宝宝慢慢适应新口味。记得每次只引入一种新食物，并观察三天，确保宝宝没有不良反应。👶💕
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