夏天本该是清凉舒爽的季节，但有时候也会被感冒困扰，特别是流鼻涕和打喷嚏这些让人烦躁的症状。虽然天气炎热，但还是要注意保暖，避免冷气直吹，同时保持室内空气流通。如果已经感冒了，可以试试以下方法缓解不适：用温水清洗鼻子，帮助清理鼻腔分泌物；多喝温热的柠檬蜂蜜水，既能补充水分又能增强免疫力；还可以尝试泡脚，促进血液循环，让身体更快恢复。
夏天感冒虽然让人头疼，但只要注意休息、合理饮食，很快就能重拾活力！💪🌈
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