最近天气忽冷忽热，不少小朋友都中招了感冒发烧。家长们在照顾生病的孩子时，往往会特别注意饮食，但你知道吗？有些食物可能反而会让孩子的病情加重哦！所以，今天我们就来聊聊小孩感冒发烧到底不能吃哪些东西。
首先，辛辣刺激的食物一定要避免！像辣椒、胡椒这些调料会刺激喉咙，导致咳嗽加重，还会让身体发热更严重。其次，油腻和油炸食品也不建议给孩子吃，比如炸鸡、薯条等。这类食物不仅难以消化，还可能导致体内湿气增加，影响恢复速度。此外，寒凉性水果也要适量减少，比如西瓜、梨子等，虽然能解渴，但在感冒期间可能会引起肠胃不适。
最后提醒大家，多喝水、多吃清淡易消化的食物才是关键！比如粥类、蒸蛋、蔬菜汤等，都能帮助孩子更快恢复健康。如果症状持续不见好转，还是要及时就医哦！💪
儿童健康 感冒护理 科学喂养
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