在生活中，很多人会发现自己的两只眼睛近视度数并不相同，这种情况其实非常普遍。医学上称这种现象为“双眼屈光参差”。通常情况下，主视眼（即平时用来看东西的主要眼睛）的度数可能会更高一些，因为它承担了更多的视觉任务，长时间用眼可能导致其疲劳度增加，从而加深近视。
那么，如何判断哪只眼睛的度数更高呢？最直接的方法是去医院进行专业的眼科检查。医生会通过验光仪等工具精确测量每只眼睛的近视度数，并给出科学建议。如果两只眼睛的度数差距过大，可能会影响立体视觉，甚至导致弱视等问题，这时就需要及时佩戴眼镜或采取其他矫正措施。
保护视力，从日常做起！记得每隔40分钟休息一下眼睛，眺望远方；保持良好的阅读姿势，避免在光线不足的地方用眼；多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和蓝莓，为眼睛补充营养吧！👀✨
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