最近总觉得身体不太舒服，特别是胸口偶尔会隐隐作痛，而且晚上睡觉的时候总觉得呼吸有点困难。我平时工作压力比较大，经常熬夜加班，饮食也不太规律。不知道是不是因为这些原因导致的身体不适？我想问问医生，这种情况要不要紧？有没有什么需要注意的地方？
如果真的是工作压力大引起的，我打算试着调整作息时间，每天保证至少7小时的睡眠，并且尝试一些放松的方法，比如瑜伽或者冥想。饮食方面，我会尽量吃得清淡一点，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。
希望医生能给我一些建议，让我能够早日恢复健康💪。也希望大家如果有类似的情况，一定要引起重视，不要忽视身体发出的信号，及时就医才是最正确的选择！💪🌈
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
