我从来不会抱怨太阳，但作为一个天生容易出汗的人，我确实觉得夏夜很难入睡。如果你和我一样，觉得在炎热的天气里很难入睡，那么可能是时候换上你的夏季羽绒被了。

如果您是羽绒被领域的新手，您可能以前没有听说过“tog等级”这个短语。但正如我在羽绒被尺寸指南中解释的那样，tog 衡量的是您的羽绒被隔热的效果，因此，如果您的 tog 等级高，您的羽绒被会很暖和，而 tog 等级低则意味着您的羽绒被会很凉爽。

随着季节的变化，你的羽绒被也应该随之变化。我与Happy Beds进行了交谈，他们解释说，理想的卧室温度在 16-18°C 之间，所以如果你的房间感觉比这个温度高，那么是时候收起你的冬季羽绒被，拿出你的夏季羽绒被了。但是，如果你在换用夏季床上用品时犯了这些关键错误，那么当你在年底拿出来时，你的厚羽绒被可能会看起来(和闻起来)更破旧。

为了避免任何不愉快的意外，这里有五个关于存放冬季羽绒被和延长其使用寿命的提示，同时您可以享受凉爽的睡眠。

1. 取下羽绒被套，存放时将其分开

您可能很想将羽绒被与最好的床单一起存放，尤其是当您刚洗过一套较厚的羽绒被或不想占用晾衣橱中的太多空间时。但是，尽管这可能会为您节省一年中的一些时间，但“您永远不应该将羽绒被与罩一起存放，尤其是当羽绒被罩已经使用过并且很脏时，”Happy Beds 表示。

当您将羽绒被与床单一起存放时，灰尘、污垢和异味会堆积在上面，因此当您整理冬季床铺时，它不会清新或卫生。这可能会导致臭虫增多、皮肤刺激和过敏发作，因此在存放前务必记得取下羽绒被套。

2. 清洗羽绒被——您出汗的量比您想象的要多!

现在床单已经脱掉，是时候洗你的羽绒被了。根据 Happy Beds 的说法，“一般人每晚出汗量在 500 毫升到 700 毫升之间”，你最不想发生的事情就是这些汗水在你的羽绒被上停留数月，让它变得比以前更臭更脏。

Happy Bed 专家解释道：“只要羽绒被的保养说明和洗衣机说明书没有建议不要这样做，就可以使用温和的非生物洗涤剂在洗衣机中清洗羽绒被。在 60° 的正常旋转循环下清洗羽绒被，因为这个温度足以去除可能潜伏在缝隙中的任何尘螨。”

洗完羽绒被后，一定要彻底晾干再收起来，因为任何潮湿都可能导致发霉。要晾干羽绒被，您可以将其放入滚筒烘干机(只要保养说明有说明)或将其放在室外晾干。有关更多信息，请参阅我们关于如何清洁羽绒被的完整指南。

3. 折叠羽绒被以防止损坏

收拾羽绒被时，您可能想将其塞进橱柜的空隙中，但这样存放会缩短羽绒被的使用寿命。相反，折叠羽绒被有助于保护其结构，同时占用更少的空间。如果您有羽绒被，Happy Beds 建议将其松散地卷起来，这样就不太可能损坏内部。

4. 切勿将羽绒被存放在非真空密封的袋子中

Happy Beds 给出的关于存放冬季羽绒被的最重要的建议之一是将其放在真空密封的袋子中。将其放在像垃圾袋一样敞开的袋子中是“霉菌的滋生地，即使它没有放在潮湿的地方。更重要的是，普通的塑料袋很容易撕破，这可能会让你的羽绒被暴露在灰尘中。”

相反，将折叠或卷起的羽绒被放入真空密封袋中，用于存放合成羽绒被和羽绒被。这不仅可以保护您的羽绒被，还可以使其凝结，以便于存放。但是，不建议对羽绒被进行真空密封，因为这可能会损坏羽毛并使其失去蓬松度，因此如果您有这种类型的羽绒被，请选择透气的棉袋。

5. 将羽绒被存放在阴凉、干燥且有香味的地方

最后，将冬季羽绒被存放在阴凉干燥的地方，远离潮湿。如果您有卷起的羽绒被，请将其直立放置，以更好地保护材料。为了更加清新，“将一些香味珠子放在开口杯或网袋中，然后放在旁边，”Happy Beds 建议。

就这样!当您在今年晚些时候换上冬季羽绒被时，您可以按照相同的步骤收起夏季羽绒被，这样您就可以得到一条清新、香气扑鼻的羽绒被。