慢性疾病会严重妨碍个人进行日常活动的能力。

今天的美国人寿命更长，这在一定程度上要归功于医学和科学的突破。这显然是人们在阅读美国领先政治网站《The Hill》发表的一篇文章后得出的结论。报告显示，目前约 17.7% 的美国人口年龄在 65 岁或以上。这是自 1920 年以来的最高百分比，显着高于 2010 年代的 13%。尽管许多美国人的寿命正在延长，但这并不意味着他们免受健康问题带来的挑战。

根据国家老龄化委员会的另一项研究，约 95% 的老年人至少患有一种慢性健康状况，约 80% 的老年人患有两种或两种以上。研究发现关节炎、心脏病和糖尿病是慢性健康问题，在老年人中尤其普遍。研究进一步发现，心脏病、癌症、中风、慢性下呼吸道疾病、神经退行性疾病和糖尿病是老年人死亡的主要原因。

慢性病及其对老年人的影响

慢性病会严重妨碍个人进行日常活动的能力。这种无能导致许多人失去独立性。当这种情况发生时，就会增加对机构护理、家庭护理人员和其他支持服务的需求。许多老年人患有的慢性疾病之一是糖尿病，最近引起了很多关注。在国家老龄化委员会发表的一项研究中，研究人员发现，大约一半的 2 型糖尿病患者年龄在 65 岁或以上。该研究还指出，2 型糖尿病是影响这一人群的最常见糖尿病形式。

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大多数人不了解但可能应该了解的糖尿病知识

由于 2 型糖尿病在老年人中更为常见，因此让我们花点时间讨论一下它与 1 型糖尿病有何不同。当胰腺(位于胃后面、脊柱前面的椭圆形扁平腺体)无法产生足够的胰岛素时，就会发生 2 型糖尿病。

1 型糖尿病是一种自身免疫性疾病，会阻止胰腺完全产生胰岛素。1 型和 2 型糖尿病的共同点是它们都能引发体内高血糖。虽然 1 型糖尿病的病因通常是遗传性的，但 2 型糖尿病往往是肥胖或超重的副产品。由于许多老年人久坐不动且新陈代谢较慢，因此他们的体重通常比年轻人增加更多。对于许多人来说，额外的体重增加会导致 2 型糖尿病的发生。与 1 型糖尿病一样，2 型糖尿病可能引起的一些并发症包括：

失智

糖尿病神经病变

眼部疾病

足部问题

牙龈疾病和其他口腔健康问题

听力受损

心脏病和中风

肾脏疾病

性和膀胱问题

皮肤感染和伤口愈合缓慢

睡眠呼吸暂停

HGH 失衡如何导致糖尿病

人类生长激素是脑下垂体产生的激素。在儿童时期，它们与胰岛素样生长因子 1 (IGF-1)(一种由肝脏产生的激素)一起作用，以影响身高并帮助发育健康的骨骼和肌肉。这两种激素还共同作用来调节儿童和成年期间的血糖水平。成年后，人类生长激素 (HGH) 水平开始下降。研究表明，30 岁后，HGH 水平每年自然下降15% 。到 60 岁时，大多数人会发现他们的 HGH 水平不到 25 岁时的一半。当 HGH 水平下降时，IGF- 1 级以实物方式响应。由于 IGF-1 的激活，HGH 水平较低的老年人患胰岛素抵抗和糖尿病的风险较高。长话短说，HGH 失衡与超重或肥胖一样，都是老年人患 2 型糖尿病的一个因素。

为什么糖尿病对老年人来说很危险

根据内分泌学会的说法，老年人比年轻人患糖尿病相关并发症的风险更大。其中一些并发症包括心血管疾病、中风、肾脏疾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病神经病变，所有这些都可能导致生活质量下降、住院次数增加，甚至死亡。但它并不止于此;由于血液循环受损和神经损伤，患有糖尿病的老年人也更有可能面临伤口愈合缓慢的问题。当这种情况发生时，他们患慢性感染的风险就会增加，甚至可能需要截肢。导致 1 型或 2 型糖尿病对老年人特别危险的其他因素包括：

多药治疗——对于那些不知道的人来说，多药治疗是指针对多种健康状况服用多种药物。多重用药在诊断为糖尿病的老年人中很常见，它会增加药物间相互作用的风险。

身体和认知能力下降——许多人在进入黄金岁月时会出现身体能力下降的情况。认知功能也是如此。从保持健康饮食和定期锻炼到坚持服药，其中一项或两项能力的下降可能会使老年人的糖尿病管理面临挑战。

精神疾病——据世界卫生组织 (WHO) 称，60 岁及以上的成年人中估计有 14% 患有精神疾病。一些较常见的疾病包括抑郁、焦虑和疑病症，所有这些都可能使老年人的糖尿病管理面临挑战。这种精神疾病也使老年人更容易患糖尿病并发症。

诊断患有糖尿病的老年人的治疗选择

糖尿病患者的 胰岛素和生长激素。如果您是一位被诊断患有糖尿病的老年人，几种治疗方法可以有所帮助。对于 1 型糖尿病，首选治疗方法是注射胰岛素，它可以帮助去除血液中的葡萄糖(也称为血糖)。对于因 HGH 失衡引起的 2 型糖尿病患者，HGH 激素替代疗法可以增加体内人类生长激素的自然产生并提高能量水平。如果您超重或肥胖，减肥也可以逆转糖尿病的不良影响，甚至可以使疾病自然缓解。最后，对于患有 1 型或 2 型糖尿病的人来说，避免高血糖食物可以大大有助于防止危险的血糖飙升。高血糖食物的一些例子包括含糖食物和饮料、白面包、土豆和白米。

总之，监测血糖水平和管理糖尿病是预防糖尿病并发症的必要措施。

对于被诊断患有 1 型或 2 型糖尿病的老年人来说尤其如此。监测和掌握您的血糖水平意味着经常使用血糖监测仪检查您的血糖水平，健康、均衡的饮食，定期锻炼，以及与医生安排例行的年度健康检查。