在这个忙碌的生活里，一碗暖暖的银耳红枣大米粥不仅能填饱肚子，还能带来满满的幸福感。首先，准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、大米适量以及冰糖少许。把银耳泡发后撕成小块，红枣洗净去核备用。
接着，将大米淘洗干净放入锅中，加入足够的清水，开大火煮沸。沸腾后转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌防止粘锅。待大米煮至半熟时，加入银耳和红枣继续炖煮约半小时。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
这碗粥色泽诱人，米粒软糯，银耳滑嫩，红枣香甜。不仅味道绝佳，还富含胶原蛋白与多种营养成分，特别适合秋冬季节食用，暖心又养颜！无论是早晨唤醒一天的能量，还是夜晚为身体补充能量，都是极佳的选择哦～💖
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
