👨🍳今天给大家分享一道简单又美味的家常拌花菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。首先准备好新鲜的花菜，洗净后切成小朵，再焯水备用。接着切一些蒜末和辣椒圈，增加风味。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入辣椒翻炒几下。把焯好的花菜倒入锅中，快速翻炒均匀，撒上适量盐、鸡精调味。最后淋上一点点香油，提香增色。一碗清爽可口的拌花菜就完成啦！🥕🌶️✨这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合搭配米饭或者作为下酒菜。快试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍴🎉
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