在这个快节奏的时代，健康饮食变得尤为重要。今天给大家分享一道简单又营养丰富的苹果胡萝卜米糊！这道米糊不仅色彩诱人，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合老人小孩食用哦～💪
首先，准备好所需食材：大米 handful、苹果半个、胡萝卜半根。先将大米淘洗干净，提前浸泡半小时；接着将苹果去皮切块，胡萝卜洗净切小丁备用。一切准备就绪后，把所有材料放入破壁机中，加入适量清水，启动“米糊”功能即可。短短几分钟，香浓顺滑的苹果胡萝卜米糊就做好啦！💛
这款米糊口感细腻，既有苹果的清甜，又有胡萝卜的微甘，每一口都是满满的幸福感。无论是当作早餐还是下午茶点心都非常合适。记得尝试一下哦，给自己和家人一份健康关怀吧！❤️
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