夏天到了，来一杯清爽健康的水果蔬菜汁再合适不过了！不仅美味还能补充维生素，今天就教大家如何轻松制作。首先准备好新鲜的食材，比如胡萝卜🥕、苹果🍎和少量的菠菜🥬。将胡萝卜和苹果洗净切块，菠菜稍微焯水后沥干。接着把所有食材放入榨汁机中，加入适量纯净水或温水，启动机器搅拌均匀。如果喜欢更细腻的口感，可以用细网过滤一下。最后倒入杯中，可以加几片薄荷叶🌿点缀，既美观又提味。这杯天然无添加的果蔬汁不仅颜值高，还能帮助排毒养颜哦！记得每天一杯，健康生活从现在开始！💪✨
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