寒冷的冬天,来一碗热腾腾的姜枣糖膏,不仅暖胃暖心,还能帮助驱寒提神!快跟着步骤一起动手吧~💪
🌟 准备材料
你需要生姜几片、红枣若干颗、红糖适量,还有清水。食材简单但营养丰富,适合全家人享用哦!🍎✨
📝 制作步骤
第一步:将红枣洗净去核,切成小块备用;生姜切片备用。
第二步:锅中加水煮沸后放入红枣和姜片,用中小火慢慢熬煮约20分钟,让红枣的甜味充分释放出来。
第三步:加入红糖搅拌均匀,继续熬煮至糖完全融化且汤汁变浓稠即可关火。
第四步:将糖膏装入干净密封的容器中,放凉后冷藏保存,随吃随取,方便又健康!❄️
☕ 小贴士
姜枣糖膏不仅能缓解感冒症状,还能改善气血不足,特别适合女性朋友们饮用。不过要注意控制用量,避免上火哦!🔥
快试试这款养生糖膏,为自己和家人增添一份温暖吧~💖
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