天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的虫草枸杞鸽子汤再合适不过啦!💕这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合秋冬季节进补。一起来看看怎么做吧~
首先准备好食材:新鲜鸽子一只、冬虫夏草几根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许和适量清水。先把鸽子清洗干净,焯水去腥;然后将冬虫夏草用温水泡发备用。接着,在炖锅中加入清水,放入鸽子、姜片,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。待鸽肉熟烂时,加入泡好的虫草和枸杞,继续炖煮20分钟即可。最后加盐调味,一锅香气四溢的虫草枸杞鸽子汤就完成啦!✨
这碗汤不仅滋阴润燥,还能增强免疫力,喝上一口,全身都暖洋洋的~🍂记得分享给家人一起享用哦!👩🍳👨🍳
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