✨最近迷上了健康饮品,尤其是这款红绿黄豆浆,不仅颜值爆表,营养也超丰富!首先准备食材:红心火龙果汁、菠菜汁和南瓜泥各一份,以及适量黄豆。将黄豆提前泡发,这样更容易煮熟,也能让口感更细腻。接着分别加入三种颜色的天然色素,混合均匀后倒入破壁机中,再加适量清水,比例大约是1:3。
🍊启动机器开始搅拌,等听到“滴滴”提示音时,香浓顺滑的红绿黄豆浆就完成啦!倒入杯中,可以看到层次分明的颜色渐变,仿佛艺术品一般。这款豆浆富含植物蛋白、维生素和膳食纤维,适合全家人一起享用。早餐来一杯,活力满满开启一天!
第三段:🌱除了直接饮用,还可以加入冰块变成清凉冷饮,或者搭配面包、小饼干一起吃。如果喜欢甜味,可以适量添加蜂蜜或红枣粉调味。快试试吧,给自己和家人一个健康又美味的选择!💖
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