🌟茄子煎鸡蛋的做法 🍳

导读 🌿今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茄子煎鸡蛋!这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或者想要轻松做一顿饭的时候。首先,准备...

🌿今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茄子煎鸡蛋!这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日或者想要轻松做一顿饭的时候。首先,准备好新鲜的长茄子和几个鸡蛋。将茄子切成薄片,用少许盐腌制一下,去除多余水分,这样煎出来的茄子会更香脆哦~接着,把鸡蛋打入碗中,加入一点葱花和盐搅拌均匀。🍳

🔥热锅加油,先将茄子片放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。然后倒入蛋液,轻轻摇晃锅子让蛋液均匀铺开,待底部凝固后翻面,再将煎好的茄子片放回锅中与鸡蛋一起稍微煎一下。最后撒上一些黑胡椒或辣椒粉提味,一道香气四溢的茄子煎鸡蛋就完成啦!🍴

😋这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,茄子富含维生素P,有助于增强血管弹性;鸡蛋则是优质蛋白质的好来源。快动手试试吧,相信你也能做出一道令人满意的佳肴!✨

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