很多人觉得牛奶和鸡蛋是绝配，但怎么把它们变成一道简单又营养的早餐呢？其实做法超简单！首先准备好新鲜的鸡蛋和纯牛奶，建议用全脂牛奶会让口感更浓郁哦～先把牛奶倒入锅中，小火加热到温热状态，千万别沸腾，不然容易溢出来。接着轻轻打入一个鸡蛋，可以保持完整形状，也可以搅拌成蛋花，看个人喜好啦！如果想要更有滋味，可以加一点点盐或者糖调味。小火慢煮几分钟，直到鸡蛋凝固，关火后闷一会儿就OK了。最后盛出，撒上一点葱花或者香菜点缀，颜值up！✨这款牛奶煮鸡蛋不仅味道香浓，而且富含优质蛋白，特别适合早晨来一碗，元气满满一整天！💪🥛🍳
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