秋天是吃藕的好时节,白白嫩嫩的藕片不仅颜值在线,营养价值也超高!今天教大家做一道超简单的家常菜——素炒藕片,清淡又健康,适合全家一起享用哦!🍴🌿
首先,准备好新鲜的莲藕两节,洗净后切成薄片,用清水泡一下防止氧化变色。然后准备一些配料:青椒、红椒切块,大蒜切片备用。🍳💡
热锅凉油,先爆香蒜片,再倒入藕片翻炒,加入少许盐调味。接着放入彩椒块,快速翻炒几下,最后淋上一点点生抽提鲜即可出锅!😋💛 一盘清脆爽口的素炒藕片就完成啦!
这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维,非常适合想要保持身材或者追求健康饮食的朋友。快动手试试吧!💪🍴
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