✨准备食材✨
想要做出一碗美味的绿豆小米粥,首先需要准备好新鲜的食材。你需要一小把绿豆(大约20克),一小杯小米(约50克),适量的清水以及一些冰糖或红糖(根据个人口味)。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入几颗红枣或者枸杞哦!
🌟清洗与浸泡🌟
将绿豆和小米分别用清水冲洗干净,然后放入碗中用水浸泡约30分钟。这一步可以让绿豆和小米更容易煮烂,同时也能去除多余的杂质。红枣去核后稍微切开,这样更容易释放甜味。
🔥熬煮过程🔥
将泡好的绿豆和小米倒入锅中,加入足量的清水(水量可以根据个人喜好调整)。先用大火煮沸,然后转小火慢慢熬煮40分钟左右,期间记得搅拌几次以防粘锅。当粥变得浓稠时,加入红枣和冰糖继续熬煮10分钟即可。最后撒上几颗枸杞点缀,不仅颜色更好看,还增加了营养哦!
营养价值满分的绿豆小米粥就完成啦!一碗热腾腾的粥不仅能暖胃,还能清热解暑,非常适合夏天享用。快动手试试吧!😋💕
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