💪养生必备!教你做一碗滋补的瘦肉枸杞叶汤🍲

导读 秋天到了,天气干燥,最适合喝一碗暖胃又滋补的瘦肉枸杞叶汤啦✨。这道汤不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。首先准备好新...

秋天到了,天气干燥,最适合喝一碗暖胃又滋补的瘦肉枸杞叶汤啦✨。这道汤不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。首先准备好新鲜的枸杞叶一把🌿和瘦肉适量🥩,将瘦肉切块后用清水焯一下去腥味。接着,在锅中加入足够的水,放入瘦肉块,大火煮开后转小火慢炖20分钟⏰。然后加入洗净的枸杞叶,继续煮5分钟即可。最后加点盐调味鹽️,一锅清香四溢的瘦肉枸杞叶汤就完成啦~这碗汤既有瘦肉的鲜美,又有枸杞叶的清甜,喝上一口,整个人都感觉暖暖的,特别适合忙碌了一天后的晚餐🍲。快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀❤️!

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