龙骨汤是一道非常滋补的传统美食，尤其适合秋冬季节饮用。首先，准备好新鲜的猪脊骨、红枣、枸杞和生姜。将猪脊骨清洗干净后焯水去血沫，这样能让汤更加清澈。接着，在砂锅中加入足够的清水，放入处理好的猪脊骨，再加入几片姜片提味。大火煮沸后转小火慢炖两小时，让骨头中的营养充分释放到汤里。最后，加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可。一碗热腾腾的龙骨汤端上桌，不仅味道鲜美，还能暖胃养身。记得喝的时候搭配一些清淡的小菜，既健康又美味！💖 想要皮肤好、身体棒的你，不妨试试这道暖心靓汤吧！💪
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