💡龙利鱼肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是一道健康又美味的佳肴。今天就来分享一道简单易学的烤龙利鱼做法，让你轻松享受美味！首先准备好新鲜的龙利鱼一条，搭配柠檬、橄榄油、盐和黑胡椒等调味料，简单却能激发出食材的原汁原味。
🐟将龙利鱼清洗干净后，用厨房纸吸干表面水分。接着在鱼身两面均匀抹上橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒进行腌制，时间约15分钟，让调料充分渗透到鱼肉中。腌制的同时可以切几片柠檬备用。
第三段：🔥预热烤箱至200℃，将腌制好的龙利鱼放在铺有锡纸的烤盘上，放上几片柠檬，既能去腥又能增添香气。放入烤箱中层，烤制约15-20分钟即可。期间可以根据个人口味调整时间，确保鱼肉熟透且外皮微焦。
第四段：🍴出炉后的烤龙利鱼香气四溢，搭配一碗白米饭或者沙拉，既营养又满足味蕾。快来试试这道健康美味的烤龙利鱼吧，让家人朋友都赞不绝口！😋
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