🌿今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——盘龙炒蒜苔！这道菜色香味俱佳，非常适合忙碌的工作日晚餐哦～首先准备好新鲜的蒜苔和五花肉，蒜苔剪去两头后清洗干净，切成小段备用。五花肉切片，姜蒜切末，辣椒切圈，配料齐全才能让菜肴更加诱人。
🔥热锅凉油，先将五花肉下锅煸炒至出油，加入姜蒜末爆香，再放入辣椒圈翻炒几下。接着倒入蒜苔，大火快速翻炒，加入适量盐、生抽调味，最后撒上一些胡椒粉提鲜。整个过程大约只需5分钟，就能锁住蒜苔的鲜嫩口感！
🍴出锅装盘，一道翠绿的盘龙炒蒜苔就完成啦！绿油油的蒜苔搭配红辣椒，色彩鲜艳，让人食欲大开。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含膳食纤维，对身体特别好。快动手试试吧，让家人享受美味的同时也吃得健康！🍴✨
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