秋天到了,天气渐凉,是时候为自己和家人煲上一锅暖心暖胃的汤品啦!今天给大家分享一道简单又滋补的香菇虫草鸭肉汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。准备材料有新鲜鸭肉、干香菇、冬虫夏草以及一些常见的调味料。
首先,将鸭肉清洗干净后焯水去腥,这样可以让汤更加清澈。接着,泡发干香菇并切块备用。冬虫夏草需要提前用温水浸泡,使其充分释放营养成分。所有材料准备好后,将它们一同放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖约2小时。
第三段:期间可以适当搅拌,确保食材均匀受热。待汤汁浓郁时,最后撒上少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的香菇虫草鸭肉汤端上桌,香气四溢,喝上一口,温暖直达心底。这道汤不仅能补充体力,还有助于提高免疫力,简直是养生佳品!快动手试试吧,给家人一份健康关怀 ❤️。
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