秋天到了，正是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的【健脾山药鸡蛋汤】。这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，特别适合秋冬季节饮用哦～🍲
首先准备食材：新鲜山药一根、鸡蛋两个、枸杞一小把、红枣几颗和适量清水。先把山药去皮切块，红枣洗净备用。接着将山药放入锅中加水煮熟，再打入鸡蛋搅拌成蛋花状，最后加入红枣和枸杞继续炖煮几分钟即可。✨
小贴士：山药富含膳食纤维，能促进消化；鸡蛋提供优质蛋白质，搭配红枣和枸杞，让整道汤更加滋补。一碗热腾腾的山药鸡蛋汤端上桌，暖胃又暖心，简直是秋冬必备良品！💪
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康～💖
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