提到健康又美味的沙拉,怎么能少得了欧芹的身影呢?今天就来教大家如何制作这道清新可口的欧芹沙拉!🌟首先,准备好新鲜的欧芹叶 handful of parsley,清洗干净后稍微沥干水分。接着,切一些黄瓜片🥒和小番茄🍅作为搭配,让口感更加丰富。再撒上一把坚果碎🥜,增加香脆感。
接下来是调味环节~将橄榄油 olive oil 和柠檬汁 lemon juice 按照1:1的比例混合,加入少许盐 salt 和黑胡椒 pepper 调匀,最后淋在沙拉上轻轻拌匀。如果喜欢奶香味,还可以加一点希腊酸奶 Greek yogurt 提味哦~
这道沙拉不仅颜值在线,营养也十分丰富,富含维生素和膳食纤维,特别适合追求健康饮食的朋友。摆在餐桌上,就像一道春天的风景画,让人食欲大增!🌸快动手试试吧,给自己一份清爽的夏日惊喜~🍴🎉
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