🌿开篇小科普
夏天到了,正是吃清淡又营养美食的好时节!今天给大家分享一道家常菜——丝瓜烧河蚌。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质和维生素,特别适合夏季食用哦!食材简单易得,做法也不复杂,快来一起学起来吧!
🌊准备食材
首先准备好新鲜的河蚌和嫩绿的丝瓜。河蚌提前用清水浸泡并清洗干净,去除杂质;丝瓜削皮切块备用。另外还需要姜片、蒜末以及适量盐和料酒调味。💡小提示:河蚌一定要处理干净,这样才能保证口感清爽。
🔥烹饪步骤
第一步,将河蚌放入锅中焯水,加入几片姜片去腥,煮至开口后捞出备用。第二步,在热油锅里爆香姜蒜,倒入河蚌翻炒片刻,再加入适量清水炖煮15分钟。第三步,最后放入丝瓜块,调入少许盐和料酒,继续炖煮至丝瓜软烂即可出锅啦!✨
🍽️成品展示
一道清香四溢的丝瓜烧河蚌就完成啦!汤汁浓郁,河蚌肉质鲜嫩,丝瓜吸收了汤汁的精华,入口即化。这道菜不仅美味,还能清热解暑,非常适合与家人朋友共享哦~快试试吧!🌟
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