秋天到了，天气干燥，来一碗暖暖的银耳莲子红枣枸杞羹最适合不过啦！✨这款甜品不仅颜值高，还超级养生，简直是秋冬必备的暖心神器～💛
首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞适量。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前泡软备用。接着将银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火慢炖约1小时，直到银耳变得晶莹剔透。这时加入红枣继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞焖煮5分钟即可。💖
这道羹汤颜色鲜艳，口感软糯香甜，每一口都充满胶原蛋白，美容养颜效果满分！🍹非常适合熬夜党或者需要滋补的人群食用哦～快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！🏡💕
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
