在这个炎炎夏日,清爽的凉拌银耳绝对是解暑佳品!😋 银耳不仅口感Q弹,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是健康饮食的好选择。今天就来给大家分享几种不同风味的凉拌银耳做法,让你的餐桌更加丰富多彩~💚
第一款是经典的蜜汁柠檬银耳🍋。将泡发好的银耳撕成小朵,加入蜂蜜、柠檬汁和少量薄荷叶,搅拌均匀即可。酸甜开胃,清新自然,特别适合饭后享用。💛
第二款是桂花糖渍银耳🍯。用干桂花和红糖熬制糖浆,淋在煮熟的银耳上,再撒些枸杞点缀。这款甜品香甜浓郁,带有淡淡的桂花香气,让人回味无穷。🌸
第三款则是果仁拌银耳🥜。将银耳与核桃碎、杏仁片混合,加入自制的酸奶酱,既营养又美味。这道菜色香味俱全,特别适合健身人群哦!💪
快来试试这些简单易做的凉拌银耳吧!😋 让你的夏日餐桌充满惊喜~🎉
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