周末一个人在家，总觉得生活缺少点仪式感？那就给自己煮一碗热腾腾的排骨山药汤吧！🍲✨不仅暖胃，还暖心哦～
首先准备好食材：新鲜排骨500g、铁棍山药2根、枸杞一小把、姜片几片、红枣几个。先把排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净备用。接着切好山药块，记得戴手套防止手痒哦～😜
将所有材料放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。期间可以加点盐调味，最后撒上葱花点缀，香气扑鼻的排骨山药汤就完成啦～🌿💕
一个人吃饭，也要认真对待每一餐。喝一口汤，感受家的味道，生活再忙也不要亏待自己呀！💛
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