🌿裙带菜胡萝卜鸡蛋厚烧🌿

导读 今天给大家分享一道简单又营养丰富的早餐——裙带菜胡萝卜鸡蛋厚烧!😋这道料理不仅色彩丰富,还富含膳食纤维和多种维生素,非常适合全家享

今天给大家分享一道简单又营养丰富的早餐——裙带菜胡萝卜鸡蛋厚烧!😋这道料理不仅色彩丰富,还富含膳食纤维和多种维生素,非常适合全家享用。

首先,准备好新鲜的裙带菜和胡萝卜,将它们切成细丝,鸡蛋打散备用。接着,在锅中倒入少量橄榄油,先炒香裙带菜和胡萝卜丝,直至蔬菜变软。然后,缓缓倒入蛋液,用中小火慢慢煎至两面金黄,期间可以轻轻晃动锅子,让蛋饼更加均匀受热。🍳💛

出锅后,切块装盘,搭配一杯热牛奶或豆浆,既健康又美味。这道裙带菜胡萝卜鸡蛋厚烧不仅颜值在线,而且操作简单,特别适合忙碌的早晨。快试试吧!💪💕

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