现代生活节奏快，压力大，很多人都会选择吃一些养生食品来调理身体。其中，固元膏因其滋补功效深受大家喜爱。但高昂的价格让人望而却步，于是很多人开始考虑自己动手制作。其实，自制固元膏并不复杂，只需要准备好所需材料，就能轻松搞定！以下是简单易懂的配方👇：
👩🍳 所需材料：
- 黑芝麻 200克
- 核桃仁 150克
- 枣泥 300克
- 冰糖 适量
- 黄酒 适量
- 阿胶 适量
👨🍳 制作步骤：
1️⃣ 将黑芝麻和核桃仁炒香备用；
2️⃣ 将阿胶用黄酒浸泡至软化；
3️⃣ 锅中加入枣泥、冰糖，小火加热搅拌均匀；
4️⃣ 加入炒好的芝麻和核桃仁翻拌均匀；
5️⃣ 最后倒入泡软的阿胶液，继续搅拌直至凝固；
6️⃣ 放凉后切块即可享用！
✨ 自制固元膏不仅健康安全，还能根据个人口味调整甜度哦！快试试吧，为家人送上一份暖心关爱～💕
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