🌿苦瓜鸡蛋饼的做法 🥚苦瓜鸡蛋饼怎么做 🍳三石美食

导读 🌿引言夏天到了,清爽又健康的苦瓜成了厨房里的常客!今天给大家分享一道简单易学的苦瓜鸡蛋饼,不仅颜值在线,还能帮你清热解暑哦!快跟着

🌿引言

夏天到了,清爽又健康的苦瓜成了厨房里的常客!今天给大家分享一道简单易学的苦瓜鸡蛋饼,不仅颜值在线,还能帮你清热解暑哦!快跟着三石一起动手做吧~

🍳准备食材

首先准备好新鲜的苦瓜一根、鸡蛋两个、适量盐和少许食用油。如果喜欢口感更丰富,还可以加点胡萝卜丁或葱花点缀。💡记得先把苦瓜洗净切片,用盐水浸泡一会儿,去除苦味~

🍳制作步骤

第一步:将苦瓜片挤干水分,打入鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐调味。

第二步:平底锅预热后刷上一层薄油,倒入混合好的苦瓜蛋液。摊成圆形小饼,用中小火慢慢煎至两面金黄即可。

第三步:出锅装盘,撒上一点葱花提香,颜值瞬间up!

🍴小贴士

1. 苦瓜切得越薄越好,这样煎出来的饼更入味。

2. 如果怕太苦,可以多泡一会儿盐水。

3. 煎的时候火候别太大,以免外焦里生。

✨这道苦瓜鸡蛋饼既营养又美味,适合全家一起享用。快试试吧,健康生活从厨房开始!🌟

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