🌿引言
夏天到了,清爽又健康的苦瓜成了厨房里的常客!今天给大家分享一道简单易学的苦瓜鸡蛋饼,不仅颜值在线,还能帮你清热解暑哦!快跟着三石一起动手做吧~
🍳准备食材
首先准备好新鲜的苦瓜一根、鸡蛋两个、适量盐和少许食用油。如果喜欢口感更丰富,还可以加点胡萝卜丁或葱花点缀。💡记得先把苦瓜洗净切片,用盐水浸泡一会儿,去除苦味~
🍳制作步骤
第一步:将苦瓜片挤干水分,打入鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐调味。
第二步:平底锅预热后刷上一层薄油,倒入混合好的苦瓜蛋液。摊成圆形小饼,用中小火慢慢煎至两面金黄即可。
第三步:出锅装盘,撒上一点葱花提香,颜值瞬间up!
🍴小贴士
1. 苦瓜切得越薄越好,这样煎出来的饼更入味。
2. 如果怕太苦,可以多泡一会儿盐水。
3. 煎的时候火候别太大,以免外焦里生。
✨这道苦瓜鸡蛋饼既营养又美味,适合全家一起享用。快试试吧,健康生活从厨房开始!🌟
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!