绿油油的青菜不仅营养丰富，还能让餐桌瞬间充满生机。今天教大家一个简单又实用的小技巧，让你轻松做出颜值与美味并存的家常菜！🍴🥗
首先，准备好新鲜的青菜和大蒜。清洗时记得用淡盐水浸泡几分钟，既能去除杂质，又能保持青菜翠绿的颜色哦～🌿💦 热锅凉油，放入几片蒜片爆香，再倒入沥干水分的青菜快速翻炒。记住，火候要大，动作要快，这样才能锁住青菜的鲜嫩口感！🔥💨 最后加入适量盐和少许鸡精调味，简单翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱佳的家常炒青菜就完成啦！💚💛
小贴士：如果喜欢更丰富的味道，可以撒上一点红椒丝或胡萝卜丝点缀，不仅提升视觉效果，还增加了膳食纤维呢！🥕🌶️ 快试试吧，让你的家人吃得开心又健康！💪❤️
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
