秋天到了，银杏果也成了餐桌上的宠儿！剥开那一层薄壳，里面藏着的是大自然馈赠的美味与营养。那么，如何让银杏果既美味又健康呢？让我们一起来看看吧！
🌟第一步：基础处理
银杏果虽然好吃，但直接食用可能有点苦涩。建议先将银杏果煮熟或蒸熟，这样不仅能去除部分苦味，还能更好地保留其营养价值。剥壳时记得戴上手套，避免皮肤接触到果肉中的成分。
🍃第二步：创意烹饪
1️⃣ 清炒银杏果：加入少许盐和糖，简单翻炒即可，口感香脆，是绝佳的小零食！
2️⃣ 银杏炖鸡汤：将银杏果与鸡肉、枸杞一起炖煮，汤汁鲜美，滋补养生。
3️⃣ 糯米蒸银杏：用糯米包裹银杏果，蒸制后软糯香甜，特别适合老人小孩享用。
🌿最后提醒大家，银杏果虽好，但不宜过量食用哦！适量品尝，享受这份来自秋日的独特风味吧！🍂🍂
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
