🌟【家常美味：香煎马鲛鱼】🌟
马鲛鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质，是餐桌上的健康之选！今天就来分享一道简单又诱人的香煎马鲛鱼做法。首先，准备好一条新鲜的马鲛鱼，用清水洗净后，撒上适量盐和胡椒粉腌制15分钟，让鱼肉更加入味。（食材准备是成功的一半哦～）
接着，在平底锅中倒入少许橄榄油，开小火预热。当油温适中时，将腌好的马鲛鱼放入锅中，小心翻面，避免鱼皮破碎。煎至两面金黄，散发出阵阵香气即可出锅。（✨关键在于耐心煎制，才能锁住鱼肉的鲜美！）
最后，搭配一碗热腾腾的白米饭，再淋上一点柠檬汁，酸甜开胃，简直让人欲罢不能！快动手试试吧，美味就在眼前！😋
美食DIY 家常菜谱 健康饮食
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
