寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的天麻炖鸡再合适不过了！不仅味道鲜美，还能健脑安神、缓解疲劳哦～🌟
准备工作：
首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、天麻20g、枸杞一小把、红枣几颗，还有生姜和料酒适量。先把鸡肉切块，用清水浸泡半小时去除血水，天麻提前泡软备用。💡
制作步骤：
1️⃣ 锅中加水烧开后放入鸡肉焯水去腥，捞出洗净浮沫。
2️⃣ 将处理好的鸡肉、天麻、红枣、枸杞和姜片一起放入砂锅，加入足量清水。
3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖1.5小时，最后加入少许盐调味即可！✨
一碗热腾腾的天麻炖鸡端上桌，香气扑鼻，汤汁浓郁！不仅适合全家人享用，更是送给长辈的最佳健康礼哦～💖
快动手试试吧，让温暖与健康常伴身边～💛
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