春天是滋补的好时节，今天教大家做一道简单又营养的【虫草花胶炖瘦肉】！这道汤品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种营养元素，非常适合全家一起享用～💖
首先准备食材：虫草花5克、鳘鱼花胶20克、瘦肉200克、红枣3颗、枸杞少许。先把瘦肉切块焯水去腥，花胶提前用温水泡发至软糯。然后将所有材料放入炖盅，加入适量清水，炖煮约2小时即可。🌟
炖好后，汤色清澈金黄，散发出淡淡的清香。喝上一口，清润甘甜，肉质鲜嫩，花胶Q弹爽滑，每一口都是满满的幸福感～💕 这道汤不仅能美容养颜，还能增强免疫力，特别适合忙碌的上班族或需要调养身体的人群哦！💪
快动手试试吧！养生从一碗暖心汤开始～💛
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