大学生沉迷短视频引发健康问题
如今，短视频平台已成为大学生日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机刷短视频却让一些学生付出了健康的代价。近日，“大学生刷短视频刷出腱鞘炎”的话题引发了广泛关注。
长时间低头刷视频不仅会导致颈椎疲劳，还可能引发腱鞘炎等手部疾病。据相关医生介绍，腱鞘炎多发于频繁使用手指的人群，而许多大学生每天花费数小时在短视频上，手指反复滑动屏幕，极易导致肌腱劳损。此外，这种不良习惯还可能影响视力和睡眠质量，进一步损害身体健康。
为了避免类似问题的发生，专家建议大学生应合理规划时间，减少对电子产品的依赖，适当进行户外活动或体育锻炼。同时，家长和学校也需加强对学生的引导，帮助他们树立正确的用网观念，平衡学习与娱乐的关系，共同守护青春的健康未来。
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