俄勒冈州立大学研究人员的一项新研究发现，通过定期与家中的狗互动并教它一系列技巧和命令，患有发育障碍的儿童的日常体力活动显着增加。
实验组的儿童每天将中等到剧烈的体力活动增加 17 分钟，同时每天将久坐时间减少近一个小时。
研究报告的合著者、俄勒冈州立大学运动、运动和健康科学学院院长梅根·麦克唐纳 (Megan MacDonald) 表示：“我们经常将身体活动视为健身或锻炼，但实际上，它是指每天进行运动和保持活跃。”健康学院。 “就是和你的狗一起出去玩，玩得开心。”
先前的研究发现，超过 80% 的儿童没有进行建议的体力活动量(根据卫生与公众服务部的数据，每天至少进行 60 分钟的中等到剧烈活动)，并且总体体力活动量下降随着年龄的增长逐渐。
研究还表明，发育障碍儿童的体力活动明显低于正常儿童。
“在我看来，最大的障碍就是机会：从家里、社区、通常是学校进行体育活动。这些是我们知道孩子们进行体育锻炼的地方，”麦克唐纳说。 “但是，如果我们想要从事一项不具有包容性的运动或活动，或者担心增加残疾人，那就是一个问题。如果我们的学校没有开展包容性或适应性体育教育——法律要求他们这样做——那就是一个问题。”
对于今天发表的当前研究，麦克唐纳与俄勒冈州立大学农业科学学院的莫尼克·乌德尔合作。作为人与动物互动实验室的主任，乌德尔的研究包括动物训练、人与动物的联系以及互利互动。
该团队于 2017 年开始招募 45 对儿童狗，每个孩子都被父母认定为患有某种形式的发育障碍。犬类参与者包括各种品种、年龄和以前的训练经验。
这项研究围绕“照我做的事”训练干预展开，参与者实质上是在和他们的狗玩“西蒙说”的游戏。实验组的配对接受了训狗师长达 10 小时的一对一课程，他们了解狗的肢体语言和行为，并教狗多种命令，包括告诉狗模仿的“Do it”命令他们的主人刚刚表现出的行为。
“并非所有孩子都达到了最终协议，但令人惊奇的是每个人都取得了进步，”麦克唐纳说。 “最后我们进行了一个小展示，每个人都能够展示他们可以用他们的狗做的新事情。”
分配到“积极控制”组的参与者参与遛狗计划的时间与“照我做”计划的时间相同，而“候补控制”组的孩子没有与他们的狗一起参加任何指导性的体育活动。
所有的孩子都安装了加速度计来记录他们在项目前后的身体活动水平。最终，14 个孩子获得了足够的加速度计数据，可以包含在结果中。
与候补对照组相比，“照我做”训练组的孩子每天中等到剧烈的体力活动时间增加了17.3分钟，每天静坐时间减少了58分钟。该小组还增加了每天约 40 分钟的轻度活动时间。
每天增加 17 分钟，相当于孩子进行中度至剧烈体力活动的总建议时间(60 分钟)的近 30%。
“很难在体力活动方面取得显着差异;这是一种行为问题，”麦克唐纳说。 “所以我们对这些结果感到非常兴奋。”
她说，孩子们获得的不仅仅是身体上的好处。在教他们识别和回应狗的肢体语言的过程中，该项目还帮助孩子们更多地意识到周围人的非语言暗示。
麦克唐纳说，与家里的狗一起训练还有助于培养责任感、独立性和主人翁意识，同时也许可以让通常负责 100% 照顾狗的父母得到急需的休息时间。
“这是我从事过的最酷的研究之一，”她说。
俄勒冈州立大学这项研究的共同作者还包括 Saethra Darling、Duo Jiang、John Schuna 和 Shelby Wanser。
麦克唐纳说，该团队已经在对宠物猫进行类似的研究，并一直在太平洋西北地区与训狗师进行外展活动，他们对参与其中表现出了很大的兴趣。
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