在打造温馨卧室时，床头灯的位置和高度可是个大学问哦～🌙正确的安装高度不仅能提升使用体验，还能避免光线刺眼或不够明亮的问题。一般来说，床头灯的理想高度是距离床垫上表面约 60-75厘米 的位置。这样的高度既能满足阅读需求，又不会让灯光直射眼睛，保护视力也保护睡眠质量呢！📚💤
此外，灯具的高度还需结合床头背景墙的设计来调整。如果墙面较高，可以适当调高灯具；若是低矮空间，则需降低安装点，以免压迫感油然而生。💡✨
记得选择可调节亮度的灯具，这样无论是看书、化妆还是营造氛围，都能轻松应对！💖快检查一下自家床头灯的高度吧，舒适生活从细节开始哦～
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