随着夏日的脚步越来越近，如何在享受清凉的同时兼顾健康与节能，成为大家关心的话题。一般来说，室内空调的最佳温度设定在 26℃ 左右最为适宜。这个温度既能让人感到舒适，又能避免因温差过大引发感冒或身体不适。如果觉得不够凉快，可以适当调整至 24℃～28℃ 之间，切忌过低哦！❄️⚡️
此外，在使用空调时记得定期开窗通风，保持空气流通，同时搭配加湿器使用，防止干燥引起的喉咙不适。风扇也可以作为辅助工具，帮助空气循环，提升制冷效果。夜间睡眠时，建议开启睡眠模式或定时功能，既省电又贴心。💡🌙
合理调节空调温度不仅能提升生活质量，还能为环保尽一份力。让我们一起科学降温，享受清凉一夏吧！🌈🌸
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