上班族们，你是不是经常被“朝九晚五”这个概念所困扰？它究竟是指一天的工作时长，还是仅仅指打卡时间呢？🤔其实，“朝九晚五”通常指的是每天工作8小时的标准工时制，但其中是否包含午休时间，则需要具体看公司的规定哦！⏰
如果公司实行的是标准工时制，那么午休时间（通常是1小时）是不算入工作时间的。这意味着你从上午9点上班到下午5点下班，中间有一个小时的自由活动时间，比如吃饭或者小憩。但如果公司有特殊规定，比如午休时间较短或没有午休，那情况就另当别论啦！🍴
不过话说回来，无论午休是否计入工作时间，保持良好的作息和高效的工作状态才是最重要的！💪所以，不妨利用午休时间好好放松自己，为接下来的工作积蓄能量吧！✨
职场小贴士 朝九晚五 午休时间
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