最近天气变化无常，我发现自己总是出现干咳喉痒的情况。尤其是在晚上睡觉的时候，这种感觉特别明显，让我难以入眠。白天工作时也经常感到喉咙不适，影响了我的工作效率。为了缓解这些症状，我尝试了多种方法。首先，保持室内空气湿润非常重要，使用加湿器可以帮助增加空气湿度，减少喉咙干燥。其次，多喝水也很关键，可以有效缓解喉咙的不适感。此外，我还开始喝一些蜂蜜柠檬水，这不仅能够舒缓喉咙，还能增强免疫力。如果情况没有改善，建议及时就医，以免病情加重。希望我的经验能帮助到和我一样受此困扰的朋友！💪🌈
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