季节性过敏性鼻炎是很多人面临的困扰，尤其是在花粉飘散的季节。这里分享一些实用的小贴士，帮助缓解不适症状：
🌿 室内空气净化：使用空气净化器可以有效减少室内的花粉和灰尘，为你的呼吸创造一个更清洁的环境。
🌸 鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的过敏原，减轻炎症。
🍃 避免接触过敏原：尽量减少外出，特别是在花粉浓度高的时段。外出时佩戴口罩，回家后及时更换衣物并洗澡，以减少过敏原的携带。
记得，如果症状严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生的意见。希望这些小建议能够帮到你，让你度过一个舒适的季节！
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