在日常生活中，许多妈妈们选择使用冷藏的方式来保存母乳，以便于宝宝在不同场合下也能喝到母乳。那么，冷藏母乳究竟能保存多长时间呢？
首先，我们需要了解的是，冷藏母乳的最佳保存温度为4℃（39℉）或更低。在此条件下，新鲜挤出的母乳可以在冰箱中保存最多5天。如果需要更长时间的保存，可以考虑将母乳放入冰箱冷冻室，温度保持在-18℃（0℉）或更低，这样母乳可以保存3到6个月。
当然，每个家庭的具体情况可能有所不同，因此建议根据实际情况和需求来决定如何保存母乳。例如，如果你经常需要带着宝宝外出，可以提前准备好一些冷藏的母乳；而如果你长时间不在家，则可以将多余的母乳冷冻起来。
最后，无论采用哪种方式保存母乳，都请确保储存容器干净卫生，并且在使用前彻底清洗双手。此外，不要忘记在储存容器上标注挤奶日期，以确保使用时母乳仍然新鲜安全。记得定期清理冰箱和冷冻室，避免细菌滋生。
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