随着现代科技的发展，电磁辐射已经成为我们日常生活中无法避免的一部分。对于孕妇来说，如何有效防护辐射显得尤为重要。首先，减少接触时间是关键。尽量不要长时间使用手机或电脑，尤其是在怀孕初期和晚期。其次，可以使用防辐射服或者防辐射窗帘来阻挡部分辐射。此外，保持一定的距离也是有效的办法，比如与电脑屏幕保持至少50厘米的距离。还可以通过增加室内的绿色植物来吸收部分辐射，例如仙人掌和吊兰等。最后，定期进行健康检查，确保自己和宝宝的健康。遵循以上建议，可以帮助孕妇有效减少电磁辐射的影响，保护自己和宝宝的健康。记得多喝水，多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力哦！💧🍎
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