海参粥的做法 🍲🍲

导读 一碗热腾腾的海参粥不仅营养丰富,还特别适合秋冬季节食用,既能滋补身体,又能暖胃暖心。今天就来教大家如何制作这道美味的海参粥吧!✨首...

一碗热腾腾的海参粥不仅营养丰富,还特别适合秋冬季节食用,既能滋补身体,又能暖胃暖心。今天就来教大家如何制作这道美味的海参粥吧!✨

首先,准备好新鲜的海参和优质大米。将海参提前泡发好,切成小块备用;大米淘洗干净后浸泡片刻,这样煮出来的粥会更加香滑软糯。接着,将大米放入锅中加水煮沸,转小火慢熬至米粒开花。此时,加入切好的海参块,继续搅拌熬煮约20分钟,让海参的鲜味充分融入粥中。最后,根据个人口味添加适量盐或鸡精调味即可。一碗香气四溢的海参粥就完成啦!🍚

海参粥不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合老人和小孩食用。快动手试试吧,为自己和家人送上一份健康与温暖!💖

美食DIY 养生小贴士 海参粥

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