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经期吃红糖醪糟的好处 🍯醪糟暖宫调理

养生 2025-04-01

女性在经期时，身体容易出现腹痛、乏力和情绪波动等问题。这时，适量食用红糖醪糟可以起到很好的调理作用。红糖富含铁元素，能帮助补充经期

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