清晨的第一缕阳光洒进窗台,新的一天从一碗热腾腾的早餐粥开始!一碗好的早餐粥不仅暖胃,还能为一天注入满满能量。今天就来分享一款简单易做的营养早餐粥,让忙碌的生活也能充满仪式感。食材准备上,可以选用大米、小米搭配一些新鲜蔬菜和鸡蛋,比如胡萝卜丁、青豆和火腿粒,既丰富了口感,也增加了营养价值。先将大米和小米淘洗干净,用清水浸泡半小时,这样熬出来的粥会更加香滑。接着在锅中加入适量清水,放入米粒煮至半熟,再依次加入切好的蔬菜丁和蛋液,轻轻搅拌,最后撒上一点盐和胡椒粉调味即可。一碗金黄诱人的早餐粥就完成啦!不仅色香味俱全,还富含膳食纤维和蛋白质,绝对是开启美好一天的最佳选择。记得趁热享用哦,感受每一口带来的温暖与满足吧!❤️✨
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