✨今天教大家做一道简单又营养丰富的家常菜——黑木耳炒鸡片!这道菜色香味俱佳,不仅颜值在线,还富含蛋白质和膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你。🌟
首先,准备好新鲜的鸡胸肉和干黑木耳。将鸡胸肉切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟,让鸡肉更加嫩滑入味。干黑木耳提前泡发洗净备用,同时切一些青红椒增加色彩和口感。🌶️🌈
接着,热锅凉油,先将鸡片快速翻炒至变色盛出。再倒入适量油,放入泡发好的黑木耳爆香,随后加入青红椒翻炒几下。最后,把炒好的鸡片倒回锅中,调入适量蚝油和少许糖提鲜,大火快炒均匀即可出锅。🍴调味简单却层次丰富,每一口都让人回味无穷。😋
这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。快来试试吧,给自己和家人一份健康美味!💚💛
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